2025年8月笔记本电脑CPU天梯图，你了解多少？

2025年笔记本电脑处理器性能排名，该排名依据处理器测试得分排列，用于全面比较性能水平。这个排名能够帮助判断处理器好坏，也便于用户对比不同笔记本电脑的处理器表现。

2025年笔记本的处理器，英特尔升级为酷睿系列，AMD则换成了锐龙AI 300版本。

Intel篇

Intel酷睿系列芯片，包含HX、H、V、U几种型号。HX型号多装在性能强的游戏本里，特点是运算能力出众，能源消耗大，电池使用时间短。H、V、U型号则常见于便携式笔记本电脑中。

酷睿代H系列

英特尔旗下H系列处理器产品包含酷睿Ultra 200H型号，以及酷睿 200H型号。

酷睿200H系列芯片，并非Ultra版本，属于英特尔酷睿13代H系列的一个马甲型号，例如酷睿5 220H实际上就是i5型号的处理器，其核心构造完全相同，仅时钟频率略有差异，这种差别可以忽略，不建议选购搭载酷睿200H系列处理器的轻薄型笔记本电脑。

酷睿Ultra 200H系列处理器是最新推出的机型，属于正规升级的产品，而酷睿代处理器则包括-225H、-255H、-285H这三个具体型号。

选择酷睿Ultra系列225H型号芯片即可，它的价格划算，能够应对大多数场景下的需求，在基础性能表现方面，与U7、U9相比没有明显差异。

-255H和-285H这两款处理器的核心配置完全相同，均由6个高性能核心、8个标准核心以及2个节能核心构成，合计16个核心和16条线程，U9处理器的峰值运行速度比前者快0.3GHz，若两者售价相差不大，则优先考虑-285H，若价格差异显著，则应选择-255H。

酷睿代V系列

酷睿200V系列处理器，拥有出色的续航能力，核显表现优异，续航水平堪比高端产品，不过因为成本因素，售价相对较高，起步价格通常在6000元以上，同时多核处理性能相对有限，最多提供8个核心和8条线程。

往后几年，英特尔大概不会再改进这个系列，要是特别看重电池使用时间和集成显卡表现，并且主要用于处理公务，那么-228V芯片是个值得考虑的选择。

酷睿代U系列

这个系列就是垃圾处理器，低性能，续航还一般，不用考虑。

酷睿代HX系列

Intel酷睿14代HX系列是酷睿2代HX系列处理器的先前型号，2025年游戏本市场将同时采用新旧处理器，对于运行大型3A游戏而言，当前处理器性能普遍足够，因此处理器对游戏画面流畅度的影响较小，关键因素在于显卡性能，而在进行网络游戏或创作设计活动时，处理器性能则会带来显著差异。

许多笔记本电脑会采用这些N-1处理器，目的是削减开支，进而降低笔记本的标价，虽然对实际使用感受的干扰并不显著，但确实有助于增强整体的价值表现。

Intel的14代HX系列中，i7-型号的处理器，其性能价格比相当可观，采用了八个高性能核心与八个能效核心相结合的设计，合计拥有十六个核心和二十四条线程，在需要时能够将频率提升至5.2GHz。

酷睿代HX系列处理器的常见型号包括285HX、275HX以及255HX。该系列处理器在能效方面有显著改善，举例来说，70W的275HX其多核性能与上一代140W的i9-相比肩。

-275HX在多核方面比i9-强了大约三成，在单核方面则提升了百分之四上下，-275HX的多核表现与AMD的AI MAX+ 395不相上下，互有胜负，而在单核方面则胜出百分之十左右，单核性能依旧是Intel的固有强项。

AMD篇

AMD锐龙AI 300处理器

AMD发布了一款创新的人工智能处理器产品线，其命名体系焕然一新，着重彰显AI特性，遵循“AMD锐龙AI”后接“一位数字”、“两位字母”以及“三位编号”的规范，以此凸显AI在芯片设计中的核心地位，同时也让消费者更容易识别不同型号的处理器。

AMD锐龙AI 300系列运用了更新的Zen5体系构造，其处理器整合了大小核设计，例如锐龙AI 9HX 370，属于顶尖型号，配备了12颗核心和24条线程，由4个Zen5核心及8个Zen5c核心构成，每个核心配备1MB二级缓存，整体二级缓存容量达12MB，三级缓存总量为24MB，基础运行速度为2.0GHz，峰值工作频率可达到5.1GHz。

锐龙AI 300系列处理器的集成显卡运用了RDNA3.5技术，与前一个架构相比较，它拥有更多的核心部件，图形处理能力得到了一定程度上的增强。借助这种显卡，用户能够在较低的画面设置下，以每秒大约六十帧的速度运行像《绝地求生》、《古墓丽影》以及《原神》这类规模较大的游戏。

例如锐龙AI 9HX 370，其CU单元数目由十二个提升至十六个，这款产品被称作“ 890M”。

锐龙AI 9 365的图形处理器缩减为十二个计算单元，被称作“ 880M”，其集成显卡的表现力跟锐龙AI 9HX 370的核显功能相差无几。

锐龙AI 300系列处理器的NPU性能比前代增强了三倍，比如锐龙AI 9HX 370和锐龙AI 9 365两款产品的NPU性能均达到了50 TOPS。

AMD在上一代锐龙8000系处理器中，还增添了一款R7-8745H型号，该型号基于Zen4架构设计，拥有8个核心和16条线程，其峰值运行频率可达4.9GHz，同时搭载了24MB的大容量高速缓存，集成显卡性能为780M。

R7-8745H是R7-8845H的降频型号，主频减少了0.2GHz，两者性能相差无几，但去掉了NPU单元，售价也相应降低，因此性价比有所提升。

AMD 锐龙 200处理器

AMD锐龙 200系列芯片，虽然继续使用老款Zen4设计，属于改款产品，例如常见的R7 H 260型号，实际上就是R7-8845H的另一种名称，拥有8个核心和16条线程，最高能跑到5.1GHz，内置的图形处理器是 780M，这款CPU的运算能力和图形处理器的工作效果都还可以，只要售价公道，它的价值就相当可观。

R7 H 255是R7-8745H处理器的另一种型号，它与R7-8845H相比，核心线程数量相同，但工作频率减少了0.2GHz，去除了NPU功能（该功能主要用于人工智能领域），CPU的整体表现差异不大，售价合理，具备不错的性价比

AMD的HX系列处理器

AMD的HX系列处理器表现非常出色，其性能十分强大，常被安装在笔记本电脑中，拥有多达16个核心和32条线程，峰值运行速度可以达到5.4GHz，它运用了最新的Zen4技术，考虑到笔记本通常配备独立显卡，因此其内置的图形处理器是610M，具备2个处理单元，虽然这块核显的处理能力相对有限，但并不会对整体使用造成明显影响。

AMD的游戏本CPU推荐选用R9-、R9-以及R9-这三款型号，它们彼此之间的时钟频率仅相差0.2GHz。在100W的功耗限制下，R9-的运行表现略胜于R9-，而当功耗超过100W时，R9-则展现出更优的性能。

最新Zen5核心体系的R9-处理器，拥有16个处理单元和32条数据流通道，工作频率的上限能够达到5.4GHz，集成图形处理器为610M，其构造包含2个计算单元。

一、笔记本电脑CPU天梯图

二、2025轻薄本处理器Intel和AMD怎么选？

在挑选超薄型笔记本电脑时，若对集成显卡表现和电池续航有较高期待，应考虑采用AMD品牌或最新一代英特尔酷睿Ultra系列芯片，例如处理器型号有-225H、-228 V、R7 H 260、R7 H 255、R7-7840H、R7-8845H等，这些芯片能够支持用户在降低画面精细度的状态下，大致以每秒60帧的速度运行大型电子游戏。

AMD的 780M以及Intel锐炫Xe集成显卡的表现能够超越MX550独立显卡，它们在低分辨率设置下可以稳定达到60帧，从而流畅运行像吃鸡、古墓丽影、原神这类的大型游戏。

运用PS进行图像创作，借助Pr进行视频处理，通过编程完成代码编写，处理海量信息时，应当选用Intel的处理器。Intel酷睿系列处理器，其单个核心的工作效率要优于AMD锐龙产品。而且Intel自带的核芯显卡，在视频编辑过程中能够提供编解码的辅助功能，这使得视频编辑的进程比使用AMD的配置要更加迅速。

2.1 高性价比的轻薄本推荐

联想小新Pro14锐龙版（国补价3840）

处理器：R7-8745H，显卡：核显

屏幕：14英寸，2.8K，120Hz

电池：84Wh，重量：1.46kg

优势在于拥有240GB的巨大存储空间，这样的存储量相当可观，内存运行速度极快，其图形处理器表现力强于MX570独立显卡，在降低画面精细度的前提下，能够以每秒约60帧的速度运行像绝地求生、古墓丽影、刺客信条这类的大型游戏。

该设备搭载最新一代的AMD Ryzen 8000系列处理器，采用Zen4架构设计，在极限状态下，其能耗可以达到63W，性能表现非常强劲。屏幕的视觉效果十分出色，能够显示2.8K的图像，具备120Hz的刷新频率，并且具备很高的亮度和清晰度，画面显示清晰、明亮。

配备1TB海量存储空间，端口种类多样，无需借助外置扩展设备。内置84Wh强劲电芯，持久使用表现令人满意。

缺点：上下方向键只有半高大小。

+锐龙版（国补价4560）

处理器：R7 H 260，显卡：核显

屏幕：14.5英寸，3K，120Hz

电池：85Wh，重量：1.5kg

优势在于装配了锐龙R7 H 260芯片，该芯片实质上是R7-8845H的另一种称呼，拥有8个核心和16条线程，其睿频频率能够提升至5.1GHz，表现非常强劲，最大功耗可以达到65W。集成显卡为780M，能够在低图形设置下以大约60帧的速度运行像吃鸡、古墓丽影这类大型游戏。

屏幕画质良好，能够呈现3K分辨率，具备120Hz的刷新速度，亮度表现优异，兼容DCI-P3色域标准，画面细节丰富，视觉效果清晰明亮。键盘行程达到1.5毫米，输入体验舒适，按键排列科学，方向键尺寸适宜。系统配备32G内存，运行速度快，拥有1T容量的硬盘，存储空间可扩充。设备接口种类繁多，包含USB-4接口。

缺点：机身1.5kg相对较沉。

机械革命无界14X（国补价2399）

处理器：R7-，显卡： 780M

屏幕：14英寸，1080P，60Hz

电池：80Wh，重量：1.46kg

价格十分低廉，具备很高的价值，中央处理器型号为R7-，其性能表现非常强劲，能量消耗能够达到65W，散热装置的效果令人满意。设备具有良好的扩充潜力，用户可以自行更换内存和存储装置，配备了两个M.2 2280规格的硬盘接口，安装过程便捷。

这款氮化镓充电器容量达一百万，便于外出使用，配备多个端口，种类齐全。内置的八千毫安电池，可提供不错的续航表现。

缺点：外壳做工质感一般。

+ 2025（国补价5040）

处理器： 225H，显卡：核显

屏幕：14.5英寸，3K，120Hz

电池：85Wh，重量：1.5kg

优势在于核心处理能力表现突出，拥有十四个处理单元与同等数量的执行线程，峰值运行速度能够达到四点五吉赫兹，能量消耗在最大状态下不超过六十二瓦，对于同等体型的便携式电脑而言，其运算表现相当积极。集成图形处理器的工作效率比较可观，能够在降低图像精细程度的情况下，以每秒约六十帧的速度运行绝地求生、古墓丽影之类的主流电子游戏。

屏幕画质出色，能够呈现3K的高清分辨率，具备120Hz的流畅刷新表现，具备同档次产品中罕见的DCI-P3广色域，画面显示精细且运行平稳，屏幕发光效果显著，亮度表现突出。系统内置32G的庞大存储空间，存储读写速度极快，性能表现优异。

1T大容量硬盘，支持双M.2硬盘扩展，后期升级无忧。键盘触感更佳，键程达到1.5毫米，方向键为全高设计。接口种类繁多，配备雷电4接口，还拥有难得的TGX显卡扩展坞接口，可玩性很高。

缺点：机身重量相对较沉。

惠普战66 14+ 2025（国补价4719）

处理器：-225H，显卡：核显

屏幕：14英寸，2.5K，120Hz

电池：56Wh，重量：1.43kg

优点：标志是炸薯条形状，样子很好看。屏幕质量高，能完全显示专业级别的色彩范围，包括100% DCI-P3和100% sRGB色域，分辨率是2.5K，刷新速度达到120次每秒，发光强度高，画面看起来清晰、流畅、光亮。

采用-225H芯片，拥有14个核心和14条线程，运行效率较高。配置32GB内存，搭配1TB硬盘，存储空间充裕，无需担忧容量问题。设备扩展能力强，设有双内存插槽，用户可自行加装升级。键盘输入体验良好，键程达到1.5毫米，触感反馈清晰。配备多种接口，数量充足，无需借助扩展设备。维修服务完善，提供上门支持。

缺点：方向键只有半高大小。

荣耀 Pro 14（国补价4879）

处理器：-225H，显卡：核显

屏幕：14.6英寸，3.1K，120Hz

电池：92Wh，重量：1.37kg

电池非常耐用，内置了92Wh的储能单元，在同类轻薄型设备中并不常见，再加上荣耀Turbo X技术的辅助优化，整体续航表现令人满意。屏幕的视觉效果值得称赞，采用了OLED面板，并且具备高频PWM调光功能，对眼睛更加友好。能够输出3.1K的分辨率，并且拥有120Hz的刷新频率，画面显示既精细又流畅。U9型号的屏幕还支持点触操作。

最新处理器型号为225H，拥有14个核心和14条线程，性能释放非常积极，功耗能够达到65瓦，集成显卡表现良好，可以在低画质下以大约60帧的速度运行像吃鸡、原神这样的热门游戏。配备了32GB内存和1TB硬盘，存储空间充足，无需担心存储问题，硬盘还可以进一步扩展。设备提供多种颜色选择，外观设计具有较高吸引力。

缺点：屏幕会有反光现象，需要调高屏幕亮度。

三、2025游戏本Intel与AMD处理器怎么选？

游戏本搭载英特尔核心，首选i7-系列，或i7-系列，亦或i9-系列，能满足创作设计、运行大型游戏等需求，性能表现十分理想。若资金充裕，可选用最新款i9-系列，虽然其CPU性能与i9-系列相差无几。

游戏本搭载的AMD处理器通常费用比搭载Intel处理器的产品要低，而且AMD处理器在多核心方面的表现相当出色，综合来看经济价值很高，例如R9-、R9-这类处理器。

R9处理器的整体表现能够同i9处理器相抗衡。AMD处理器主要面临散热难题，不过一般应用时并不明显。

这种类型的电脑主要目的是运行大型商业游戏等，核心部件的表现力对整体体验影响不大，运行效能的制约因素主要是显示设备，在显示设备相同的情况下，核心部件的差异，游戏画面流畅度的差异通常只有零点几帧，完全可以忽略。

若该笔记本电脑主要用于构思规划、立体造型以及图像生成等任务，那么应当选用英特尔中央处理器，因为诸如Adobe这类应用程序对英特尔中央处理器有更佳的适配性。

3.1 高性价比的游戏本推荐

联想来酷斗战者（国补价5359）

处理器：R9-，显卡：

屏幕：16英寸，2.5K，180Hz

电池：80Wh，重量：2.5kg

优势：属于领先品牌里价格合理，配备了R9系列核心，拥有十六个处理单元与三十二条工作通道，运行效能非常强劲，总耗电功率能到120瓦，图形处理器是完整版115瓦的，运用了内部气流散热方案，整体机能表现十分突出，总能耗能达到200瓦，在相似价位中并不多见。

屏幕素质表现良好，能够展现2.5K分辨率画面，具备180Hz的高频刷新功能，亮度表现突出，屏幕成像精细，视觉效果清晰，运行流畅。提供联想官方的售后服务支持。设备内置16G内存，拥有1T的硬盘存储空间，存储空间设计灵活，内存与硬盘均可进行扩充。电池容量达到80Wh，兼容100W的PD充电协议。键盘排列科学合理。

缺点：C\D面塑料材质。

机械革命极光X（国补价5359）

处理器：i7-，显卡：RTX 5060

屏幕：16英寸，2.5K，180Hz

电池：80Wh，重量：2.3kg

优势在于配备i7芯片，其峰值频率能达到5.0GHz，单线程运行时耗电量为110W，拥有16个核心和24条线程，整体性能表现令人满意。RTX 5060显卡拥有完整的115W性能输出，整个系统在同时运行时总功耗为175W，性能表现十分强劲。散热系统运用了内部气流导向方案，通过两个风扇配合大量散热管来实现高效降温。

屏幕素质表现良好，能够展现2.5K分辨率画面，具备180Hz的高频刷新功能，亮度表现突出，画面显示精细且光线充足，色彩层次感强。设备内置16G内存，搭配1T硬盘，存储空间充裕，无需担忧存储问题。键盘部分采用了RGB背光设计，灯光效果华丽多彩。电源适配器设计紧凑，体积不大，便于外出携带。

缺点：适合有一定动手能力的入手。

惠普暗影精灵11（国补价6239）

处理器：i7-，显卡：RTX 5060

屏幕：16英寸，2.5K，240Hz

电池：83Wh，重量：2.43kg

该设备配备了i7-处理器，拥有16个核心和24条线程，其睿频频率最高可达5.2GHz，在多核心性能方面表现相当出色。它搭载了满血版的RTX 5060显卡，能够提供115W的性能释放，整个系统的总功耗为170W，在双烤测试中，其功耗可以达到55W加上115W，足以支持高强度的游戏和创作设计活动。在大师模式下，用户还可以对处理器进行超频，从而满足更多样化的使用需求。

屏幕的视觉呈现令人满意，能够展现2.5K的像素密度，实现240Hz的刷新速度，具备优越的发光强度，画面表现细腻流畅。设备的运行内存为16GB，存储空间高达1TB，足以应对大量数据，无需担忧存储问题，而且其扩展能力突出，内存与硬盘均可进行升级。

缺点：屏幕下边框比较宽。

联想拯救者（国补价7199）

处理器：R9-，显卡：RTX 5060

屏幕：16英寸，2.5K，240Hz

电池：80Wh，重量：2.35kg

优点：中央处理器选用锐龙R9-，拥有十六核心与三十二线程，并行处理能力突出，动态提升时钟频率能够达到5.3GHz，总功率输出可至115W，整体效能表现卓越。图形处理器为RTX 5060，完全发挥状态下功耗为115W，兼容双卡互联及多种连接模式，系统整体能耗可高达195W，足以在开启最高图形设置时流畅运行大型应用程序。

屏幕画质出色，能够呈现2.5K分辨率，拥有240Hz的高刷新速度，亮度表现优异，兼容100%DCI-P3的广色域标准，在相似价格的产品中并不多见，色彩表现生动。设备配备了16G的内存空间，以及1T的硬盘存储容量，足以满足日常使用，无需担忧存储问题。键盘的设计布局十分人性化。

缺点：电源适配器体积较大。

四、2025年笔记本电脑购买指南汇总，8月高性价比超薄型电脑、游戏型电脑推荐清单

不同预算的轻薄本选购指南：

2025款高性价比轻薄型电脑推荐，8月期间适合商务办公的笔记本电脑挑选方法2025款高配置电脑购买技巧，价格在五千元区间内的轻薄商务型电脑推荐（8月份）

不同预算的游戏本选购指南：

2025年选购游戏本时该注意什么，618期间值得考虑的高性价比游戏本有哪些，2025年游戏本选购指南，8月份笔记本电脑销量排行前十名